No bebas agua durante las comidas
El agua es esencial para la vida y beberla es muy beneficioso para nuestro cuerpo. Seguro que has oído en más de una ocasión que los nutricionistas recomiendan que a lo largo de un día una persona debe beber entre 1,5 y 2 litros de agua. El agua no contiene calorías y...
Evita los productos ultraprocesados
Para conseguir mantener una dieta sana y equilibrada hay que marcar algunas líneas rojas a la hora de comer. Una de las más claras es la de evitar comer, siempre que sea posible, productos ultraprocesados. Para entender las razones por las que hay que decir NO a esta...
Despídete del tabaco para siempre
Existen decenas de argumentos para dejar de fumar. Si eres fumador, seguro que los has oído mil veces. Se resumen en: el tabaco perjudica tu salud, a la de la gente de tu entorno y te cuesta una fortuna. También habrás oído...
Comer alimentos crudos
Una de las formas de mejorar nuestra alimentación es incrementar el consumo de productos crudos. Ya nos lo decía nuestra abuela: come más frutas y verduras. Ella sabía, por sabiduría popular, que los alimentos ingeridos crudos mejoran nuestra salud. Hoy sabemos a...
Mastica bien los alimentos
Cuando de pequeños nuestras madres o nuestras abuelas nos decían que hay que masticar y comer lentamente tenían toda la razón. Aunque nosotros no lo supiéramos, nos hablaba la voz de la experiencia. Hoy en día es bien sabido que la digestión de la comida empieza en...
Pon vegetales y ensaladas en tu vida
El consumo de vegetales forma parte indispensable de una dieta sana y saludable. Las verduras, las frutas, el conjunto de las hortalizas, nos proporcionan una serie de elementos necesarios para nuestra vida y se pueden consumir de múltiples formas, entre ellas en...
Energiza tu piel con FitLine skin Activize Serum
Esta empresa Alemana no deja de sorprendernos, en esta ocasión nos presentan un nuevo producto llamado Activize Serum un suero activador para vitalizar la piel. Actívate desde fuera Experimenta energía pura, potencia y frescura de inmediato con la innovadora...
Información sobre los productos de FitLine
¿Porqué tomar los productos de Fitline? Refuerza nuestro sistema inmunológico, nos hace tener más energía por el día y un sueño reparador por la noche. FitLine le ofrece una gama completa de productos para salud, bienestar y belleza. Nuestros productos combinan...
Apoyo para los niños en la vuelta al cole
Tras un divertido verano para los niños ya está aquí Septiembre mes en el que se retoma la vuelta al colegio para los niños. No podemos olvidad que todos los niños necesitan estar bien nutridos para su perfecto crecimiento y desarrollo. Si no conoces el PowerCocktail...
Opiniones de Fitline
¿Qué opiniones tiene la gente de Fitline? Antes de empezar a tomar unos complementos alimenticios es muy importante tener muy claro que sean totalmente seguros, naturales y en el caso de los deportistas que no tengan problemas con el doping, para ello hemos recopilado...