--- title: Alimentación optimizada en el deporte - Nutrición Natural url: https://nutricionnatural.es/alimentacion-optimizada-en-el-deporte/ --- ## Alimentación deportiva ### UN FACTOR DE ÉXITO ![alimentación deportiva](https://nutricionnatural.es/wp-content/uploads/2021/07/alimentacion-deportiva-221x300.jpg)Cada día tenemos una mayor demanda en los deportistas aficionados y profesionales en tener una correcta alimentación deportiva y una buena nutrición. Estudios científicos han demostrado con frecuencia un déficit de nutrientes en deportistas. A veces presentan bajo índices de vitaminas y minerales (poca fruta, verduras y productos integrales). A lo que se suman las circunstancias vitales, tales como poco tiempo, viajes, entrenamientos y competiciones. Los deportistas aficionados aun teniendo una buena alimentación deportiva suelen sufrir la falta de nutrientes con más frecuencia que los deportistas de élite, pues su organismo no está tan bien adaptado a esos rendimientos. Pueden sufrir rápidamente una gran pérdida de electrolitos y sobre todo de líquido. Las posibles consecuencias son: menor rendimiento y menos energía, mayor posibilidad de lesionarse, rápido agotamiento, regeneración más lenta tras un esfuerzo deportivo o un sistema inmunitario débil. ### **MÁS POTENCIA Y CONCENTRACIÓN** ![alimentación deportiva](https://nutricionnatural.es/wp-content/uploads/2021/07/Activize-fitline-300x300.png) Activize Oxyplus suministra exactamente las sustancias activas que necesita nuestro organismo para producir energía. ¡Para más energía, más potencia, más rendimiento y la absorción de oxígeno hasta en los capilares y las células más remotas!• ¡NTC® fomenta la absorción optimizada de los nutrientes! Es ideal con una buena alimentación deportiva. • Según un estudio interno aumenta la capacidad máxima de absorción de oxígeno (VO2max*) • Con las vitaminas B2 (ribofl avina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B12 (cobalamina) y folato (B9) – contribuye a reducir el cansancio y la fatiga• Rico en vitamina B6 y vitamina C – contribuye a un metabolismo energético normal y a mejorar la concentración y el nivel de rendimiento • Estimula, vigoriza, refresca ### **PARA LA REGENERACIÓN** ![Recuperación después del deporte](https://nutricionnatural.es/wp-content/uploads/2021/07/despues-deporte-300x300.jpg) Restorate: Las pausas de recuperación regulares son tan importantes para un deportista como el esfuerzo correctamente dosifi cado, pues en el tiempo de regeneración se adapta el entrenamiento. Una combinación óptima de minerales rellena las reservas del organismo. Restorate ha resultado ser una bebida ideal para dar las «buenas noches». • NTC® fomenta la absorción optimizada de los nutrientes • Abastecimiento con minerales patentado – regeneración óptima tras esfuerzo y deporte • Rico en magnesio – contribuye a un funcionamiento normal del sistema nervioso y un funcionamiento muscular normal y una regeneración tranquila • Con vitamina D3 y calcio para el metabolismo óseo • Hierro, cobre, selenio, zinc y vitamina D –contribuyen a un funcionamiento normal del sistema inmunitario • Selenio, cobre y manganeso – contribuyen a proteger las células de estrés oxidativo • Contiene un aroma a hierbas natural ### **PARA LOS MUSCULOS** Con el deporte y el movimiento aumenta la masa muscular que se conserva así. Para ello el organismo debe recibir suficientes proteínas o aminoácidos esenciales. Una barrita proteica exclusiva con 50 % de proteína. Un producto para deportistas y todos aquellos que quieren un tentempié para respaldar su entrenamiento. Usar con sufi ciente líquido. • contribuye al crecimiento de la masa muscular • con aminoácidos esenciales que contribuyen al aumento y al mantenimiento de la masa muscular. **Productos con los que puede mejorar su rendimiento deportivo y tener una mejor recuperación>>>** https://www.youtube.com/watch?v=r1ZL3-Jia-I [← Anterior](https://nutricionnatural.es/fortalece-tu-sistema-inmunitario-con-ib5/) [Siguiente →](https://nutricionnatural.es/opiniones-de-fitline/) ###### 1 Comentario 1. ![Fernando](https://secure.gravatar.com/avatar/6205f87d7ee29f19868d3a5c8c3f639eece59e56cc55d8f80a69aeb6894cfae6?s=80&d=mm&r=g) Fernando el diciembre 7, 2021 a las 10:01 am El rendimiento y la recuperación es increíble con estos productos Responder ### Enviar un comentario [Cancelar la respuesta](https://nutricionnatural.es/alimentacion-optimizada-en-el-deporte/?format=md#respond) ### CONTACTO Puede contactar con nosotros a través de: Tel. +34 621 308 421 C/ Cruz de Piedra, 78 – 30510 – Yecla (Murcia) info@nutricionnatural.es [>>> BLOG](https://nutricionnatural.es/blog) Desarrollado por: [TELANZAMOS](https://telanzamos.com/) ### SÍGUENOS: [Trabaja con nosotros](https://nutricionnatural.es/hacerme-distribuidor) Sencillo y exitoso ![l](https://nutricionnatural.es/wp-content/uploads/2025/03/l.png) Distribuidores Independientes de PM International y FitLine (TP 40207577) 2026 © Nutricionnatural [Política de Privacidad](https://nutricionnatural.es/politica-de-privacidad/) [Política de Cookies](https://nutricionnatural.es/politica-de-cookies/) [Aviso Legal](https://nutricionnatural.es/aviso-legal/) [Política de cancelación](https://nutricionnatural.es/politica-de-cancelacion/)